6月12日，罗店中学开展“迎考试、心助力”心理赋能讲座，旨在进一步提高学生学习效率，培养学生自信和专注的能力，助力学生以积极健康的心态面对中考挑战。

活动中，该校教师从九年级学生的学习生活现象及心理状况入手，从什么是压力、考试焦虑压力成因、如何缓解压力等方面就青少年学生普遍存在问题进行讲解，让同学们了解自身压力来源，学习正确处理压力，并鼓励学生们要树立信心、积极迎考，直面困难，为自己的理想信念而奋斗，接受人生新的挑战。

同时，老师还与学生积极互动交流，向他们传授科学合理的减压技巧和方法，帮助孩子们调适身心状态，舒缓情绪压力。现场欢笑不断，高潮迭起，学生们的精神压力得到充分释放，心理状态得到有效调试，应试信心进一步增强。

“中考不仅是一次学习质量的检测，更是一次心理素质的考验。”该校负责人表示，通过此次讲座，毕业班同学释放了压力，正确地认识自我、悦纳自我、调节自我，学会了面对现实，能及时化解冲突与矛盾，也增强了迎接中考信心。（缪文 李艳丽）