5月19日上午，荆门市2025年中小学心理健康教育课程建设研讨会（高中组）在京山五中举行。

京山五中周羿洁老师以《情绪的信念魔方》为题，呈现了一堂充满创意的心理课。课程以“哭婆婆笑婆婆”动画开篇，巧妙引出“信念决定情绪”的核心命题。以魔方为隐喻，结合埃利斯ABC情绪理论，引导学生识别三类“有毒信念色块”。

课堂上，学生通过小组讨论、角色扮演等互动环节，体验“识别—辩驳—替换”三步法。

屈家岭五三高中樊倩老师则针对高一新生适应问题，带来《走进世界 适应新生活》心理健康课。樊老师以“反向口令”热身活动点燃课堂——当老师喊“上”，学生需迅速放下手；口令“起立”则对应“坐下”。游戏化破冰迅速拉近学生距离，笑声中传递“打破惯性思维”的深意。

紧接着学生4人一组，自由创作，形式不限，主题不限。短短10分钟，涌现出漫画、折纸、简笔画等作品，展现高一学生对适应难题的多元理解。

在互动交流的环节中，各位教师针对展示内容进行了点评，提出了具体可行的改进措施，为提升心育课堂的品质注入了动力。（周弈洁 李艳莉）