做好行程规划、错峰出行；进入公共场所时主动配合出示健康码、扫场所码、测温；外出注意全程规范佩戴口罩，确保口鼻不外露；排队做核酸时守好“一米距”……随着疫情防控措施的优化调整，疾控专家也在不断发出“最新提醒”，推出个人防疫“武林秘籍”。

优化调整，不是放松防控，更不是放开、“躺平”，对个人来说，同样是这样。快封快解、应解尽解，因疫情给群众带来的不便变少了，人们的出行、通勤、生活各方面的行动范围慢慢扩大了，这个时候，更需要每个人都进一步增强个人防护意识，把个人的这一道防线守好守牢。

奥密克戎变异株的致病性在减弱，并不代表个人的防护可以“减弱”。我们更要看到，这个变异株传播速度更快，隐匿性更强，防控难度更大。当前，我省一些地方社会面感染者仍然较多，社区隐匿传播和扩散风险持续存在，正处于疫情防控关键时期，个人的一点小小疏忽就可能让狡猾的病毒钻了空子、捡了漏子，造成疫情的传播蔓延。

个人是疫情防控的最小单元，也是关系防控效能的重要因素。做好个人防护，不仅保护自己，也在保护他人，不是个人小事，而是关乎全社会防疫的大事。“最小单元”失守，防疫安全墙就筑不起来，来之不易的疫情防控成果就容易前功尽弃。

随着防疫措施优化调整，对个人防护的要求不是低了而是高了。居家期间怎样做好个人健康管理？老年人、孕妇、儿童等重点人群如何保护好自己？在校学生、外卖小哥如何做好防护？个人防护“指南”持续更新升级，既有老要求，也有新的“知识点”，常常念叨的“婆婆嘴”背后，是关心关切，是对个人责任的强调。每个人都多一份耐心、多一份坚持，保持良好心态、加强个人防护，我们就能用更强防护的“最小单元”筑牢疫情防控的“长城”。