隆冬的早晨，寒气袭人，但挡不住宋河社会福利院老人们早起的习惯和晨练的热情。
宋河社会福利院座落在宋河镇映月四路上坡处。走进福利院大门，首先映入眼帘的是院内“颐养天年”四个醒目大字，花坛中翠绿的花草树木仍然生机勃勃。拾阶而上，一幢三层大楼坐北朝南，院内四季阳光充足，环境优美，是老人们修身养性的好去处。
每天早晨7点，太阳刚从地平线上露出红红的笑脸，院民大楼前的场地上就开始热闹起来，老人们开始了一天的晨练。
场地那边，有几位老人正在沿着场地边悠闲地慢步走，他们一边走，一边甩动着胳膊，扭动着身子，还不时仰着脖子抬头看天；场地中间，几位老人拄着拐杖，推着轮椅加入到晨练的人群中来，她们迎着朝阳，呼吸着早晨的新鲜空气，虽然一瘸一拐，但步履坚定，笑意全写在脸上；场地前面，活动器材上几位老人各取所需，在不同的器材上锻炼着身体，活动着筋骨。老人们举手投足间，充满着幸福安详和对美好生活的向往。
最引人注目的是福利院里的一群托管人员。他们有的在追逐嬉笑、玩耍打闹；有的哼着歌曲闲逛；还有的在踢足球，你踢过来，他踢过去，谁也不服输，玩得正欢。虽然他们身患残疾，但他们生性顽皮、活泼好动的天性显露无疑。
这就是宋河社会福利院冬日的早晨，这样一帧晨练的画面，普通得再普通不过了。正因为有了党和政府的关怀与保障，院民们才得以健康生活、乐享人生、安度晚年。这样温馨的画面恰如冬日的暖阳，最令人感动。（宋河社会福利院）
