3月21日上午，市科协携手市精神病医院，在文峰公园精心举办“健康睡眠，人人共享”世界睡眠日义诊活动。

活动现场，科普宣传氛围浓厚。市科协通过设置宣传展板、发放宣传资料、悬挂宣传横幅等形式，向市民普及各类健康知识，引导大家树立科学的生活习惯。其中，《“智豆”来敲门（第三册）》口袋书深受欢迎，现场发放200余份。

活动中，针对中老年群体高发的入睡困难、多梦易醒、焦虑性失眠等睡眠障碍问题，市精神病医院的专家们仔细分析成因并给出解决方案和建议。同时，医务工作者还为市民免费测量血压、血糖，结合居民实际情况，分析潜在健康风险并给出建议。

此次睡眠科普活动，有效提升了市民的睡眠健康意识，为市民提供了科学的睡眠指导和实用建议，帮助大家提高生活质量，促进身心健康。（廖超）