（中医养生知识讲座）

11月25日，京山老年大学邀请市中医院李小燕医生为45名学员开展以“饮食与养生”为主题的中医养生知识讲座。

李医生围绕中医的概述、食养食疗药膳调节身体、传统饮食养生方法的特点、中医辨证虚实等四个方面进行授课。在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面给学员提供了科学的指导，帮助学员根据自身体质选择适合自己的养生方式，以达到不生病或少生病的目的。同时，李医生还加入了冠心病这一专题，结合日常门诊中经常遇到的患者疑问以及常识、误区等许多问题，为学员答疑解惑。大家都听得津津有味，更有细心的老大姐认真做好笔记。

学员们纷纷表示，现场聆听专家的讲座，解决了自己许多关于养身方面的困惑，收获颇丰。（牛牧 郑思思）