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三阳小学开展健身气功培训

为了缓解教师工作压力,提高教师综合身心素养,传播健康知识,6月12日,三阳镇小学开展以“健身气功减压 传统文化润心”为主题的“夜学提能・健身气功”培训活动。

本次培训活动由该校工会牵头,市健身气功协会会员、该校工会主席赵章强从健身气功站桩入手,从调身、调息、调心三方面进行了详细的讲解。赵老师一边讲解理论,一边联系实际,引导老师们掌握身形、领悟运气。一招一式地给老师们做示范,不厌其烦的纠正动作。练功休息间,老师们纷纷表示健身气功只要理解了调身、调息、调心,学起来就轻松,健身效果特别好,还能缓解工作中的压力,是一项滋润身心的好运动……

健身气功是中华传统文化的重要组成部分,蕴藏着丰富的文化内涵。学校这次将健身气功这一传统体育项目引入校园,先对老师培训,下一步,老师们引导学生在大课间及课外活动间隙进行习练,对提高学生身体素质、心理状态以及传承中华优秀文化具有重要的意义。同时也为三阳镇小学推出“一校多品”校园体育模式,形成校园体育文化品牌奠定了坚实的基础。(董芳)

(责任编辑:王静 )
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