4月17日至19日，京山一中开展两场心理健康讲座，旨在帮助全校学生保持积极向上的生活态度，提升心理健康水平。

讲座中，老师通过生动具体的案例故事，向高一、高二年级学生展示了心态对个人能力、生理状态和生活选择的影响，并鼓励学生树立积极的价值观，积蓄心理能量。

面对高三学生，她则通过对真实案例的分析，分享了在情绪调节和自我激励等方面的方法，帮助学生调节应考状态，并向学生介绍学校心理辅导室的服务，鼓励学生在遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助。

此次讲座为高三学子提供了宝贵的心理健康支持，帮助他们在高考这一人生重要阶段，以更加健康、乐观的心态迎接挑战，也教会高一、高二年级学生享受学习和成长的过程，珍惜当下，做更好的自己。

（金灵 廖志刚 尤玺君）