9月24日，宋河中学开展“保护儿童远视储备量 预防和减少近视发生”主题班会，引导学生深刻认识视力保护的重要性，科学掌握护眼方法，共同筑牢视力健康坚实防线。

课堂上，班主任深入讲解了远视储备量对预防近视的关键作用，强调初中阶段是近视防控的重要窗口期，进一步增强学生保护视力的紧迫感。通过生动案例，学生们系统学习了近视成因、远视储备量消耗规律及过度用眼的危害，熟练掌握了“一尺一拳一寸”“20-20-20”护眼法则等科学用眼方法。

“以前只知道看手机时间长眼睛会疼，现在认识到远视储备量消耗过快会直接导致近视。”同学们在互动讨论时纷纷表示，今后一定会严格控制电子设备使用时间，每天积极参加户外两小时体育活动。

近年来，青少年近视防控工作备受关注。该校将持续开展系列视力健康教育活动，通过主题班会、专项宣传栏、主题讲座、眼保健操比赛等多维度举措，着力构建“教育－实践－监督”三位一体的防控体系，全力为学生视力健康保驾护航，助力青少年健康成长。（徐 鹏）